Dags att förlora vikt!
Känner mig seriöst pepp på det. Mår dåligt när jag ser hur jag blivit nu. Saknar kroppen ifrån fotbollstiden, det var grejer det<3
Man ska vara nöjd med sig själv, men jag är helt ärligt inte det. För jag vet hur jag var förr.
Lite förändringar som ska ske är:
- Skaffa nytt friskiskort så jag kan gå pass och gymma!
- Byta ut allt godis och sött emot russin. Det är förstsåss dags för juletider så jag kommer självklart äta julgodis men i måttliga mängder!
- Schemalägga fysiska aktiviteter så jag följer det.
Fungerade bra för mig förut så jag tror det fungerar nu också. Allt hänger på att jag strukturerar upp det och ger mig fan på att jag ska klara det!
Vill ju ha en fin kropp inför nästa sommar!
Man ska vara nöjd med sig själv, men jag är helt ärligt inte det. För jag vet hur jag var förr.
Lite förändringar som ska ske är:
- Skaffa nytt friskiskort så jag kan gå pass och gymma!
- Byta ut allt godis och sött emot russin. Det är förstsåss dags för juletider så jag kommer självklart äta julgodis men i måttliga mängder!
- Schemalägga fysiska aktiviteter så jag följer det.
Fungerade bra för mig förut så jag tror det fungerar nu också. Allt hänger på att jag strukturerar upp det och ger mig fan på att jag ska klara det!
Vill ju ha en fin kropp inför nästa sommar!
Tack för att du tar dig tid
att kommentera mitt inlägg :)
att kommentera mitt inlägg :)
Lovisa
You go girl! :D
jag ska köpa kort på friskis i januari ja eftersom jag flyttar till stan så då kan vi träna tillsammans! :)
